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輕度呼吸道感染：以居家護(hù)理為主（如普通感冒、輕微咽炎）

典型癥狀

核心護(hù)理措施

1. 充分休息，減少活動(dòng)，避免勞累加重身體負(fù)擔(dān)；
2. 清淡飲食，避免辛辣、油膩、過(guò)甜食物，多喝水、多吃潤(rùn)喉食物（如梨、蜂蜜水）；
3. 對(duì)癥緩解：咽痛可用淡鹽水漱口，鼻塞用生理鹽水洗鼻，低燒采用物理降溫（溫水擦額頭、腋下）；
4. 密切觀察癥狀：每天監(jiān)測(cè)體溫和癥狀變化，做好居家隔離，避免傳染家人。

中度呼吸道感染：居家護(hù)理 + 對(duì)癥用藥（如重感冒、急性咽炎、輕度支氣管炎）

典型癥狀

應(yīng)對(duì)要點(diǎn)

1. 退燒藥按需使用：體溫≥38.5℃且伴有明顯不適時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等退燒藥，避免交替用藥；
2. 對(duì)癥用藥：咽炎可服用清喉利咽的中成藥，咳嗽有痰可選用化痰藥（避免盲目用鎮(zhèn)咳藥），用藥前仔細(xì)閱讀說(shuō)明書，嚴(yán)格按照劑量服用；
3. 加強(qiáng)護(hù)理：保證睡眠、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，室內(nèi)保持適宜濕度（50%-60%），緩解呼吸道黏膜不適；
4. 若用藥 3 天癥狀無(wú)緩解，及時(shí)就醫(yī)檢查。

重度呼吸道感染：立即就醫(yī)，規(guī)范治療（如肺炎、重癥支氣管炎、流感）

典型癥狀

重要提醒

特殊人群防護(hù)重點(diǎn)